Domare il Caos dell'Informazione con la Presa di Appunti

Se le informazioni fossero un buffet, la maggior parte di noi avrebbe ormai riempito il piatto così tanto da far cadere purè di patate in grembo. Ovunque ci giriamo, ci sono dati, idee, o semplici fatti casuali che arrivano come uno scoiattolo che ha bevuto quattro tazze di caffè. Diciamolo—il nostro cervello ha bisogno di un sistema. Di una sorta di salvataggio. Ecco che arriva la presa di appunti: il tuo nuovo migliore amico per domare il caos e trasformare "Oh, potrei dimenticarlo" in "Ce l'ho memorizzato per dopo." Ma c'è un trucco—non si tratta solo di scrivere. Si tratta di catturare quei pensieri e idee in un modo che rimanga—e che renda il processo divertente. Parliamo di come farlo come un professionista.

Comprendere i Modi di Apprendere

Per prima cosa, affrontiamo i diversi stili di apprendimento. Ti è mai capitato di scarabocchiare piccoli capolavori nel tuo quaderno, solo per renderti conto che i tuoi disegni casuali in realtà ti aiutano a ricordare le cose? Ciao, apprendisti visivi! Se sei stato un iscritto di lunga data al Club dei Dipendenti dall'Evidenziatore (rigorosamente organizzato come un arcobaleno), stai brillando in questa zona. Non vuoi solo ascoltare di storia; vuoi:

• Un grafico
• Una mappa
• Magari anche un omino stilizzato di Socrate che litiga con qualcuno.

Questo è il tuo ritmo.

Magari invece sei un apprendista uditivo, il tipo di persona che ricorda ogni parola di una storia succosa raccontata dall’amico tre anni fa. Se ti riconosci, allora:

• Conversazioni
• Parlare ad alta voce
• Avere una lezione registrata da ascoltare in loop

sono il tuo pane quotidiano.

Nel frattempo, gli apprendisti cinestetici—gli avventurieri pratici—non possono semplicemente sedersi e ascoltare. Queste persone hanno bisogno di fare. Ecco alcune idee per te:

• Scrivi appunti a mano mentre ascolti!
• Cammina e parla dei tuoi appunti!
• Usa Post-it come pezzi di puzzle e riorganizzali finché non hanno senso.

Qualunque sia il tuo stile, capire cosa funziona per te è il primo passo per utilizzare sistemi di presa di appunti che, sai, funzionano sul serio.

Preparare il Campo per la Concentrazione

Ora che sei tutto introspettivo e in sintonia con il tuo stile di apprendimento, è tempo di preparare il campo. Considera questa fase come il sound check prima del concerto principale.

Il tuo ambiente è ottimizzato per l'energia di concentrazione, o sembra che Netflix e cinque snack stiano per attaccarti? Ecco il punto: le distrazioni sono come gremlin. Dagli da mangiare (o la tua attenzione), e si moltiplicheranno.

Crea il tuo spazio per favorire il focus. Ecco come:

• Imposta il telefono in modalità aereo.
• Libera la scrivania.
• Indossa cuffie che cancellano il rumore.
• Ascolta una playlist che ti faccia sentire un genio al lavoro.

Ed ecco fatto—hai appena creato una zona dove la magia—e gli appunti—sono possibili.

Scrivere al Computer o a Mano?

Prossima domanda: meglio scrivere al computer o a mano? Oppure, scarabocchiare vecchio stile in un quaderno che ti fa sentire uno studente di Hogwarts?

Guarda, c'è un momento e un posto per tutto. Digitale è preciso. È ricercabile. Ti permette di fingere di essere coinvolto in qualche trucco tecnologico per la dominazione del mondo. Ma ci sono anche prove scientifiche a supporto dell'idea che scrivere a mano stimoli il cervello in una maniera più profonda ed emotiva. Non hai mai notato che le liste della spesa scritte a mano ti aiutano a ricordare meglio, anche quando le dimentichi a casa?

Scienza. Quindi mescola le cose. Usa la tecnologia quando senti prurito alle dita per digitare, ma lascia brillare il tuo lato analogico quando hai bisogno di immergerti e dare amore ai tuoi neuroni.

Tecniche di Presa di Appunti

Ora, parliamo di tecniche—il punto forte per trasformare un flusso semi-caotico di pensieri in una brillante organizzazione.

Il Metodo Cornell

Per prima cosa, il Metodo Cornell. Sembra sofisticato, ma si tratta semplicemente di dividere la pagina in tre sezioni ordinate:

• Gli appunti principali
• Suggerimenti (una colonna per promemoria glorificati)
• Un riassunto in basso.

È strutturato, metodico, e stranamente soddisfacente.

Mind Mapping

All'opposto dello spettro, abbiamo il Mind Mapping. Se gli appunti strutturati sono come il sushi, i mind map sono come un piatto buffet dove tutto si mischia, ma funziona.

Prendi un'idea principale, disegna rami, collega scarabocchi, o fai finta che i tuoi appunti siano il progetto della prossima armatura di Iron Man. È perfetto per chi pensa in modo spaziale e ha bisogno di "vedere" le proprie idee prendere forma.

Outlining

O magari sei più un amico della struttura con l'Outlining—il tipo di persona che organizza il cervello come una biblioteca ben catalogata.

Vai da argomenti generali a sottoargomenti. Il Metodo Outline mantiene tutto lineare e logico.

Interagire con i Propri Appunti

Ma ecco il punto sugli appunti: sono inutili se restano lì, a raccogliere metaforicamente polvere.

Pensa ai tuoi appunti come a vestiti da provare—devi usarli, aggiustarli e capire se sono ancora adatti a ciò di cui hai bisogno.

Ecco alcuni consigli:

• Rileggili.
• Evidenzia le parti importanti.
• Trasformali in canzoni in rima, anche se imbarazzanti, se ti aiuta.

Rendere la Presa di Appunti un'Abitudine

Usa questi metodi anche nella vita personale. Quando fai degli appunti una pratica abituale, scoprirai di essere più in sintonia con te stesso.

E qualunque cosa tu faccia, divertiti con esso.