#وقت-الشاشة

دليل الإعلام الواعي: استعادة سيادتك الرقمية

هل تستنزف حياتك الرقمية طاقتك؟ استعد سلامك الذهني وبهجتك في العالم الحقيقي من خلال إتقان الاستهلاك الواعي للوسائط وتحويل التكنولوجيا إلى حليفك الأقوى.